CİMNASTİK ANTRENÖR GELİŞİM KAMPI - ANKARA
Kur İçeriği: Cimnastik Antrenör Gelişim Kampı 1.Dönem
Kurs Süresi: 2Gece 3Gün / Tarihler:
Kurs Lokasyonu: Ulus - Ankara
Katılımcılar: Cimnastik Antrenörleri için
- Bu kamp cimnastik antrenörleri için planlanmış özel gelişim kampıdır.
-
-
- Extralar bölümünden çocuğunuz için Spor Sağlık Sigortası ekleyebilirsiniz.
- www.kadost.com üzerinde satışı yapılan aktivite-tur-kurslar sadece kadost.com'a özeldir. Farklı hizmet ve ürünler için örnek teşkil etmez.
- Fiyatlara KDV ve kredi kartı sistem kesintileri dahildir.
Cimnastik Antrenör Gelişim Kampı Konaklama Standartları
Cimnastik Antrenör Gelişim Kampı Yemek Standartları
Cimnastik Antrenör Gelişim Kampı Otel - Salon Arası Ulaşım
Ankara Cimnastik Antrenör Gelişim Kampı Hakkında Bilgiler
?
1. Cimnastik Kamp İçeriği?
2. Ankara Cimnastik Kursu Eğitiminin Amacı nedir?
- Cimnastik ve Fiziksel Gelişim: Çocukların kas gelişimini desteklemek, esnekliklerini artırmak ve genel fiziksel sağlıklarını iyileştirmek.
- Cimnastikte Motor Beceriler: Çocukların motor becerilerini, denge ve koordinasyonlarını geliştirmek.
- Cimnastikte Özgüven ve Disiplin: Çocukların özgüvenini artırmak ve disiplinli bir çalışma alışkanlığı kazanmalarını sağlamak.
- Cimnastik ve Sosyal Beceriler: Takım çalışmasını ve sosyal etkileşimi teşvik etmek.
3. Cimnastik Antrenör Gelişim Kampı, Eğitim İçerikleri ve Programı
Temel cimnastik eğitimi genellikle 4-14 yaş grubundaki çocuklar için tasarlanmıştır. Eğitim programı, çocuğun yaşına ve fiziksel kapasitesine göre uyarlanır ve aşamalı olarak zorlaşan hareketleri içerir.
Cimnastik Antrenör Gelişim Kampı Eğitim Planı:
- Cimnastik Antrenör Gelişim Kampı 1Ders: Tanışma ve Isınma Egzersizleri, Cimnastik Temel Bilgileri
- Cimnastik Antrenör Gelişim Kampı 2Ders: Denge Egzersizleri, Koordinasyon Geliştirme
- Cimnastik Antrenör Gelişim Kampı 3Ders: Esneklik Çalışmaları, Güç Geliştirme
- Cimnastik Antrenör Gelişim Kampı 4Ders: Ritim Çalışmaları, Serbest Hareketler
- Cimnastik Antrenör Gelişim Kampı 5.Ders: Temel Cimnastik Hareketleri (Amuda kalkma, öne düz takla, geriye düz takla ve diğer Cimnastik hareketleri)
- Cimnastik Antrenör Gelişim Kampı 6.Ders: İleri Seviye Teknikler (El standı, köprü hareketi)
- Cimnastik Antrenör Gelişim Kampı 7.Ders: Performans Hazırlığı, Gösteri ve Sunum Teknikleri
- Cimnastik Antrenör Gelişim Kampı 5.Ders: Bireysel Değerlendirme, Sertifika Töreni
4. Cimnastik Antrenör Gelişim Kampı Dersleri
- Cimnastikte Isınma ve Esneme: Vücudu cimnastik hareketlerine hazırlamak için yapılan egzersizler, ısınma, kasları esnetme egzersizleri.
- Cimnastik Denge Hareketleri: Denge tahtası, tek ayak üzerinde durma gibi denge kombinasyonlarını geliştirici denge egzersiz çalışmaları.
- Cimnastik Koordinasyon Egzersizleri: Top tutma ve atma, zıplama ve koşma teknikleri, ip atlama, slalom ve koordinasyon egzersizleri.
- Cimnastik Güç ve Esneklik Hareketleri: Kol ve bacak kaslarını güçlendiren ve esnekliği artıran hareketler. Özel esneklik egzersizleri, bacak esneklik egzersizler.
- Cimnastik Temel Hareketler: Temel cimnastik hareket ve figürleri.
5.Cimnastik Antrenör Gelişim Kampı Ders Süreleri
6. Cimnastik Antrenör Gelişim Kampının Faydaları
- Cimnastiğin Fiziksel Sağlık Faydaları: Genel vücut sağlığını ve dayanıklılığını artırır.
- Cimnastiğin Esneklik Faydaları: Vücudun esnekliğini ve hareket kabiliyetini artırır.
- Cimnastiğin Güç ve Dayanıklılık Faydaları: Kasları güçlendirir ve fiziksel dayanıklılığı artırır.
- Cimnastiğin Özgüvene Faydaları: Çocukların kendine güvenini ve sosyal becerilerini geliştirir.
- Cimnastiğin Disipline Katkıları: Çalışma disiplini ve öz motivasyon kazandırır.
Temel cimnastik eğitimi, çocukların hem fiziksel hem de zihinsel gelişimlerine katkıda bulunur ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelerine yardımcı olur.
#ankara-cimnastik-kursu #ankara-gymnastic-course #ankara-cimnastik-salonu #ankara-cimnastik-antrenoru #cimnastik-kampi #gymnastic-course #ankara-gymnastic-salloon #cimnastik-federasyonu #turkiye-cimnastik-federasyonu #ankara-cimnastik-dersi #ankara-cimnastik-kulubu #ritmik-cimnastik #artistik-cimnastik #ankara-altindag-cimnastik-kursu #altindag-gymnastic-course #ankara-altindag-cimnastik-salonu #ankara-altindag-cimnastik-antrenoru #altindag-cimnastik-kampi #gymnastic-course #ankara-altindag-gymnastic-salloon #cimnastik-federasyonu #turkiye-cimnastik-federasyonu #ankara-altindag-cimnastik-dersi #ankara-altindag-cimnastik-kulubu #ritmik-cimnastik #artistik-cimnastik #ankara-cankaya-cimnastik-kursu #cankaya-gymnastic-course #ankara-cankaya-cimnastik-salonu #ankara-cankaya-cimnastik-antrenoru #cankaya-cimnastik-kampi #gymnastic-course #ankara-cankaya-gymnastic-salloon #cimnastik-federasyonu #turkiye-cimnastik-federasyonu #ankara-cankaya-cimnastik-dersi #ankara-cankaya-cimnastik-kulubu #ritmik-cimnastik #artistik-cimnastik #ankara-etimesgut-cimnastik-kursu #etimesgut-gymnastic-course #ankara-etimesgut-cimnastik-salonu #ankara-etimesgut-cimnastik-antrenoru #etimesgut-cimnastik-kampi #gymnastic-course #ankara-etimesgut-gymnastic-salloon #cimnastik-federasyonu #turkiye-cimnastik-federasyonu #ankara-etimesgut-cimnastik-dersi #ankara-etimesgut-cimnastik-kulubu #ritmik-cimnastik #artistik-cimnastik #ankara-kecioren-cimnastik-kursu #kecioren-gymnastic-course #ankara-kecioren-cimnastik-salonu #ankara-kecioren-cimnastik-antrenoru #kecioren-cimnastik-kampi #gymnastic-course #ankara-kecioren-gymnastic-salloon #cimnastik-federasyonu #turkiye-cimnastik-federasyonu #ankara-kecioren-cimnastik-dersi #ankara-kecioren-cimnastik-kulubu #ritmik-cimnastik #artistik-cimnastik #ankara-mamak-cimnastik-kursu #mamak-gymnastic-course #ankara-mamak-cimnastik-salonu #ankara-mamak-cimnastik-antrenoru #mamak-cimnastik-kampi #gymnastic-course #ankara-mamak-gymnastic-salloon #cimnastik-federasyonu #turkiye-cimnastik-federasyonu #ankara-mamak-cimnastik-dersi #ankara-mamak-cimnastik-kulubu #ritmik-cimnastik #artistik-cimnastik #ankara-yenimahalle-cimnastik-kursu #yenimahalle-gymnastic-course #ankara-yenimahalle-cimnastik-salonu #ankara-yenimahalle-cimnastik-antrenoru #yenimahalle-cimnastik-kampi #gymnastic-course #ankara-yenimahalle-gymnastic-salloon #cimnastik-federasyonu #turkiye-cimnastik-federasyonu #ankara-yenimahalle-cimnastik-dersi #ankara-yenimahalle-cimnastik-kulubu #ritmik-cimnastik #artistik-cimnastik
*Sportif organizasyonlar *Maç ve antrenman maçı organizasyonları *Özel ve resmi yarışma organizasyonları
*Kamp organizasyonları *Takım organizasyonları *Ulaşım ve shuttle *Konaklama
*Saha ve tesis kiralama *Salon kiralama *Parkur ve alan planlama
SPORA DAİR HERŞEY İÇİN, EN İYİ HİZMET SAĞLAYICILAR www.kadost.com'da...
UZUN SÜRELİ ORGANİZASYONLAR, ÖZEL TALEPLER İÇİN SATIŞ PAZARLAMA YETKİLİLERİMİZE ULAŞINIZ.
ANKARA CİMNASTİK KURSU - AYLIK 08 DERS - HAFTADA 2GÜN
Ankara Cimnastik Kursu 1. Hafta: Cimnastiğe Giriş ve Temel İlkeler
- Tanışma ve Cimnastik Isınma Egzersizleri
- Katılımcıların tanıtılması
- Cimnastik ısınma hareketleri ve esneme teknikleri
- Cimnastik Temel Bilgileri
- Cimnastiğin tanımı ve tarihçesi
- Temel cimnastik kuralları ve güvenlik önlemleri
Ankara Cimnastik Kursu 2. Hafta: Denge ve Koordinasyon
- Denge Egzersizleri
- Tek ayak üzerinde durma
- Cimnastik denge tahtası kullanımı
- Koordinasyon Geliştirme
- Cimnastik top tutma ve atma egzersizleri
- Zıplama ve koşma teknikleri
Ankara Cimnastik Kursu 3. Hafta: Esneklik ve Güç
- Esneklik Çalışmaları
- Temel cimnastik esneme hareketleri
- İleri seviye cimnastik esneme teknikleri
- Güç Geliştirme
- Kol ve bacak kaslarını güçlendirme cimnastik egzersizleri
- Vücut ağırlığı ile yapılan cimnastik çalışmaları
Ankara Cimnastik Kursu 4. Hafta: Ritim ve Hareket
- Ritim Çalışmaları
- Müzik eşliğinde cimnastik hareketleri
- Ritim duygusunu geliştirme
- Serbest Hareketler
- Serbest stil cimnastik hareketleri
- Yaratıcılığı teşvik eden cimnastik egzersizleri
Ankara Cimnastik Kursu 5. Hafta: Temel Cimnastik Hareketleri
- Temel Cimnastik Hareketler
- Amuda kalkma cimnastik egzersizi
- Takla atma cimnastik hareketi
- Yardımlı Hareketler
- Eğitmen yardımı ile yapılan cimnastik hareketleri
- Güvenlik ve doğru cimnastik teknikleri
Ankara Cimnastik Kursu 6. Hafta: İleri Seviye Teknikler
- İleri Düzey Cimnastik Hareketler
- El standı cimnastik hareketi
- Köprü hareketi
- Gelişmiş Koordinasyon Egzersizleri
- Zorlu cimnastik denge hareketleri
- Çoklu cimnastik hareket kombinasyonları
Ankara Cimnastik Kursu 7. Hafta: Performans ve Sunum
- Cimanstik Performans Hazırlığı
- Öğrenilen cimnastik hareketlerinin tekrarı
- Performans düzenleme
- Cimnastik Gösteri ve Sunum Teknikleri
- Grup cimnastik çalışmaları
- Cimnastik sahne performansı
Ankara Cimnastik Kursu 8. Hafta: Değerlendirme ve Sertifika Töreni
- Cimanstik Kurslarında Bireysel Değerlendirme
- Her öğrenci için bireysel cimnastik değerlendirme
- Geri bildirim ve gelişim alanları
#ankara-cimnastik-kursu #ankara-gymnastic-course #ankara-cimnastik-salonu #ankara-cimnastik-antrenoru #cimnastik-kampi #gymnastic-course #ankara-gymnastic-salloon #cimnastik-federasyonu #turkiye-cimnastik-federasyonu #ankara-cimnastik-dersi #ankara-cimnastik-kulubu #ritmik-cimnastik #artistik-cimnastik #ankara-altindag-cimnastik-kursu #altindag-gymnastic-course #ankara-altindag-cimnastik-salonu #ankara-altindag-cimnastik-antrenoru #altindag-cimnastik-kampi #gymnastic-course #ankara-altindag-gymnastic-salloon #cimnastik-federasyonu #turkiye-cimnastik-federasyonu #ankara-altindag-cimnastik-dersi #ankara-altindag-cimnastik-kulubu #ritmik-cimnastik #artistik-cimnastik #ankara-cankaya-cimnastik-kursu #cankaya-gymnastic-course #ankara-cankaya-cimnastik-salonu #ankara-cankaya-cimnastik-antrenoru #cankaya-cimnastik-kampi #gymnastic-course #ankara-cankaya-gymnastic-salloon #cimnastik-federasyonu #turkiye-cimnastik-federasyonu #ankara-cankaya-cimnastik-dersi #ankara-cankaya-cimnastik-kulubu #ritmik-cimnastik #artistik-cimnastik #ankara-etimesgut-cimnastik-kursu #etimesgut-gymnastic-course #ankara-etimesgut-cimnastik-salonu #ankara-etimesgut-cimnastik-antrenoru #etimesgut-cimnastik-kampi #gymnastic-course #ankara-etimesgut-gymnastic-salloon #cimnastik-federasyonu #turkiye-cimnastik-federasyonu #ankara-etimesgut-cimnastik-dersi #ankara-etimesgut-cimnastik-kulubu #ritmik-cimnastik #artistik-cimnastik #ankara-kecioren-cimnastik-kursu #kecioren-gymnastic-course #ankara-kecioren-cimnastik-salonu #ankara-kecioren-cimnastik-antrenoru #kecioren-cimnastik-kampi #gymnastic-course #ankara-kecioren-gymnastic-salloon #cimnastik-federasyonu #turkiye-cimnastik-federasyonu #ankara-kecioren-cimnastik-dersi #ankara-kecioren-cimnastik-kulubu #ritmik-cimnastik #artistik-cimnastik #ankara-mamak-cimnastik-kursu #mamak-gymnastic-course #ankara-mamak-cimnastik-salonu #ankara-mamak-cimnastik-antrenoru #mamak-cimnastik-kampi #gymnastic-course #ankara-mamak-gymnastic-salloon #cimnastik-federasyonu #turkiye-cimnastik-federasyonu #ankara-mamak-cimnastik-dersi #ankara-mamak-cimnastik-kulubu #ritmik-cimnastik #artistik-cimnastik #ankara-yenimahalle-cimnastik-kursu #yenimahalle-gymnastic-course #ankara-yenimahalle-cimnastik-salonu #ankara-yenimahalle-cimnastik-antrenoru #yenimahalle-cimnastik-kampi #gymnastic-course #ankara-yenimahalle-gymnastic-salloon #cimnastik-federasyonu #turkiye-cimnastik-federasyonu #ankara-yenimahalle-cimnastik-dersi #ankara-yenimahalle-cimnastik-kulubu #ritmik-cimnastik #artistik-cimnastik
