ONLINE YOGA KURSU (CANLI) ( 8 Grup Dersi)
KURS BAŞLIĞI : Online Yoga Kursu (Canlı)
KURS BRANŞI : Yoga
YAŞ GRUPLARI: 18 Yaş+
ONLINE PLATFORMLAR: Zoom, Google Meet
KURS SÜRESİ : 1 Ders - 45 Dakika
KATILIM : Online Grup Kursu
Online Yoga Kursu - Grup 8 Ders
- Online Yoga kursu GRUP 8 DERS FİYATIDIR.
- Fiyat 1 kişi için geçerli olan 8 haftalık / katılımlık kurs fiyatıdır.
- Dersler haftada 1, canlı ve online yapılır.
- Online Yoga kursu günleri ve saatleri eğitmenimiz ile kararlaştırılır. Haftalık kursa katılmayan kursiyer o dersi kaçırmış olur ve telafi edilmez.
- Ekstralar bölümünde Sportif Kurs Sigortası ekleyebilirsiniz.
- Online Yoga kursu ders süreleri ortalama 45 dakikadır. www.kadost.com üzerinde satışı yapılan aktivite-tur-kurslar sadece kadost.com'a özeldir.
- Farklı hizmet ve ürünler için örnek teşkil etmez. Fiyatlara KDV ve kredi kartı sistem kesintileri dahildir.
Yoga'nın Faydaları
- Yoga'nın Fiziksel Sağlık Faydaları: Genel vücut sağlığını ve dayanıklılığını artırır.
- Yoga'nın Esnekliğe Faydaları: Vücudun esnekliğini ve hareket kabiliyetini artırır.
- Yoga'nın Güç ve Dayanıklılık Faydaları: Kasları güçlendirir ve fiziksel dayanıklılığı artırır.
- Yoga'nın Özgüvene Faydaları: Kendine güveni ve sosyal becerileri geliştirir.
- Yoga'nın Disipline Katkıları: Çalışma disiplini ve öz motivasyon kazandırır.
Temel Yoga eğitimi, bireylerin hem fiziksel hem de zihinsel gelişimlerine katkıda bulunur ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelerine yardımcı olur.
Kurumsal Şirket Etkinlikleri, Aktiviteleri
Personel Tatilleri, Tanıtım Toplantıları, Kurumsal Kamplar,
Lansman ve Diğer Kurumsal Organizasyonlar
Doğayla iç içe... doğaya, çevreye ve hayvanlara saygılı, kendisiyle ve çevresiyle barışık bireyler kazandırmak için... Kadost Kurumsal Etkinliklerde, planlanmış doğa ve aktivite tatilleri, gelişim kursları ve kampları, takım ve bireysel çalışma etkinlikleri bulunmaktadır. Doğa sporları temel eğitimleri, kamp mutfağı eğitimleri, kampçılık aktiviteleri, takım çalışmaları, yönetici çalışmaları, bireysel hareket becerileri, pratik düşünme ve hareket becerileri Kadost Kurumsal Etkinliklerde sağlanır.
EXTRALAR BÖLÜMÜNDEN EXTRE İHTİYAÇLARINI EKLEYEBİLİRLERSİNİZ
BU SİTEDEN (KADOST.COM) YAPMIŞ OLDUĞUNUZ AKTİVİTE REZERVASYON FİYAT VE İÇERİKLERİ,
SADECE WWW.KADOST.COM'A ÖZELDİR.
HARİCİ SATIŞ KANALLARIMIZ, SATIŞ TEMSİLCİSİ SATIŞLARI, ŞUBE SATIŞLARIMIZ VE KAPI SATIŞLARIMIZ İÇİN ÖRNEK TEŞKİL ETMEZ. SATIŞ-PAZARLAMA ÇALIŞMALARIMIZA GÖRE DÖNEMSEL, HATTA KISA ZAMANLI FİYAT DEĞİŞİKLİKLERİ, KAMPANYALAR, FIRSAT İNDİRİMLERİ GÖRÜLEBİLİR, BU SATIŞ PAZARLAMA ÇALIŞMALARI WWW.KADOST.COM A ÖZEL OLUP, HARİCİ SATIŞ KANALARIIMIZ İÇİN ÖRNEK TEŞKİL ETMEZ.
8 Derslik Canlı Online Yoga Kursu
Bu kurs, yogaya başlamak isteyenler için özel olarak hazırlanmıştır. Bu derslerde klasik yoga duruşlarını, temel esneme tekniklerini, nefes çalışmalarını ve meditasyon pratiklerini deneyimleyeceksiniz.
8 derslik bu süreçte, yogada derinleşmek için yeterli zaman olmayabilir, ancak bedeninizi ve zihninizi tanımaya başlayarak sağlam bir temel oluşturabilirsiniz. Her seviye için uygun olan bu program, esneklik veya deneyim gerektirmez.
Bu program boyunca şunları öğreneceksiniz:
*Temel yoga duruşları ve hizalanma prensipleri
*Kasları esneten ve güçlendiren hareketler
*Doğru nefes teknikleri ve farkındalık çalışmaları
*Basit meditasyon pratikleriyle zihni sakinleştirme
*Yoga matı üzerinde kendinizi rahat ve güvende hissetme
Dersler, günlük hayatınıza kolayca adapte edebileceğiniz bir akış içinde ilerler. Bu programın sonunda, yoga pratiğinize sağlam bir başlangıç yapmış olacak ve kendi bedeninizi daha iyi tanıyacaksınız hem esneyecek hem de gucleneceksiniz.
Başlamak için ihtiyacınız olan tek şey bir yoga matı ve kendinize ayıracağınız 45 dakika.
- Kurs Ücreti
- Online Kurs
- Spor Sağlık Sigortası
