ONLINE YOGA DERSİ (CANLI) ( 1 Grup Dersi)
KURS BAŞLIĞI : Online Yoga Dersi (Canlı)
KURS BRANŞI : Yoga
YAŞ GRUPLARI: 18 Yaş+
ONLINE PLATFORMLAR: Zoom, Google Meet
KURS SÜRESİ : 1 Ders - 45 Dakika
KATILIM : Online Canlı Grup Dersi
Online Canlı Yoga Dersi - 1 Grup Dersi
- Online Yoga dersi 1 SEANSLIK GRUP DERS FİYATIDIR.
- Fiyat 1 kişi ve bir grup ders katılımı için geçerlidir.
- Dersler haftada 1, canlı ve online yapılır.
- Online Yoga ders günleri ve saatleri eğitmenimiz ile kararlaştırılır. Haftalık kursa katılmayan kursiyer o dersi kaçırmış olur ve telafi edilmez.
- Ekstralar bölümünde Sportif Kurs Sigortası ekleyebilirsiniz.
- Online Yoga kursu ders süreleri ortalama 45 dakikadır. www.kadost.com üzerinde satışı yapılan aktivite-tur-kurslar sadece kadost.com'a özeldir.
- Farklı hizmet ve ürünler için örnek teşkil etmez. Fiyatlara KDV ve kredi kartı sistem kesintileri dahildir.
Yoga'nın Faydaları
- Yoga'nın Fiziksel Sağlık Faydaları: Genel vücut sağlığını ve dayanıklılığını artırır.
- Yoga'nın Esnekliğe Faydaları: Vücudun esnekliğini ve hareket kabiliyetini artırır.
- Yoga'nın Güç ve Dayanıklılık Faydaları: Kasları güçlendirir ve fiziksel dayanıklılığı artırır.
- Yoga'nın Özgüvene Faydaları: Kendine güveni ve sosyal becerileri geliştirir.
- Yoga'nın Disipline Katkıları: Çalışma disiplini ve öz motivasyon kazandırır.
Temel Yoga eğitimi, bireylerin hem fiziksel hem de zihinsel gelişimlerine katkıda bulunur ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelerine yardımcı olur.
Kurumsal Şirket Etkinlikleri, Aktiviteleri
Personel Tatilleri, Tanıtım Toplantıları, Kurumsal Kamplar,
Lansman ve Diğer Kurumsal Organizasyonlar
Doğayla iç içe... doğaya, çevreye ve hayvanlara saygılı, kendisiyle ve çevresiyle barışık bireyler kazandırmak için... Kadost Kurumsal Etkinliklerde, planlanmış doğa ve aktivite tatilleri, gelişim kursları ve kampları, takım ve bireysel çalışma etkinlikleri bulunmaktadır. Doğa sporları temel eğitimleri, kamp mutfağı eğitimleri, kampçılık aktiviteleri, takım çalışmaları, yönetici çalışmaları, bireysel hareket becerileri, pratik düşünme ve hareket becerileri Kadost Kurumsal Etkinliklerde sağlanır.
EXTRALAR BÖLÜMÜNDEN EXTRE İHTİYAÇLARINI EKLEYEBİLİRLERSİNİZ
BU SİTEDEN (KADOST.COM) YAPMIŞ OLDUĞUNUZ AKTİVİTE REZERVASYON FİYAT VE İÇERİKLERİ,
SADECE WWW.KADOST.COM'A ÖZELDİR.
HARİCİ SATIŞ KANALLARIMIZ, SATIŞ TEMSİLCİSİ SATIŞLARI, ŞUBE SATIŞLARIMIZ VE KAPI SATIŞLARIMIZ İÇİN ÖRNEK TEŞKİL ETMEZ. SATIŞ-PAZARLAMA ÇALIŞMALARIMIZA GÖRE DÖNEMSEL, HATTA KISA ZAMANLI FİYAT DEĞİŞİKLİKLERİ, KAMPANYALAR, FIRSAT İNDİRİMLERİ GÖRÜLEBİLİR, BU SATIŞ PAZARLAMA ÇALIŞMALARI WWW.KADOST.COM A ÖZEL OLUP, HARİCİ SATIŞ KANALARIIMIZ İÇİN ÖRNEK TEŞKİL ETMEZ.
Tek Ders Yoga Seansı
Bu yoga seansı, yogaya giriş yapmak veya temel bilgileri tazelemek isteyenler için hazırlanmıştır. Bu derste, klasik yoga duruşları, temel esneme teknikleri, nefes çalışmaları ve kısa bir meditasyon pratiği deneyimleyeceksiniz.
Yoga pratiğinize sağlam bir başlangıç yaparak bedeninizi ve nefesinizi daha iyi tanıyacak, farkındalık kazanacaksınız. Her seviyeye uygun olan bu ders, esneklik veya deneyim gerektirmez.
Bu ders boyunca şunları öğreneceksiniz:
✔ Temel yoga duruşları ve hizalanma prensipleri
✔ Kasları esneten ve güçlendiren hareketler
✔ Doğru nefes teknikleri ve farkındalık çalışmaları
✔ Basit meditasyon pratikleriyle zihni sakinleştirme
Ders akışı, günlük hayatınıza kolayca adapte edebileceğiniz hareketlerden oluşur. Tek bir dersle bile bedeninizde rahatlama ve zihninizde dinginlik hissedeceksiniz.
