Çorum Taekwondo Kursu

ÇORUM TAEKWONDO KURSU - AYLIK 8 DERS - HAFTADA 2 GÜN

*Çorum Taekwondo kursudur.

*Çorum Taekwondo kursu haftada 2 gün, ayda 8 derstir.

*Çorum Taekwondo kursu, grup dersleri fiyatıdır. Özel Taekwondo kursları için diğer kurs içeriklerimizi inceleyiniz.

*Çorum Taekwondo kursu günleri ve saatleri eğitmenimiz ile kararlaştırılır.

*Kurs ücreti aylık aidatıdır. Uzun süreli aidatlar için diğer başlıkları inceleyiniz.

*Haftalık kursa katılmayan kursiyer o dersi kaçırmış olur ve telafi edilmez.

*Yeni başlayanlar için hızlandırılmış, grup seviyesine ulaşma dersleri yapılmaktadır.

*Çorum Taekwondo Ders süreleri ortalama 90 dakikadır.

*www.kadost.com üzerinde satışı yapılan aktivite-tur-kurslar sadece kadost.com'a özeldir. Farklı hizmet ve ürünler için örnek teşkil etmez.

*Fiyatlara KDV ve kredi kartı sistem kesintileri dahildir.

Çorum Temel Taekwondo Eğitimi Hakkında Bilgi

Temel Taekwondo Eğitimi, özellikle çocuklar ve gençler için fiziksel gelişimlerini destekleyen, savunma, güç, denge ve koordinasyon gibi önemli becerileri kazanmalarına yardımcı olan bir spor dalıdır. İşte temel taekwondo eğitimi hakkında detaylı bilgiler:

Taekwondo Nedir?

Taekwondo, bedenin güç, esneklik, denge ve koordinasyonunu geliştirmeye yönelik yapılan bir dizi fiziksel hareket ve egzersizler bütünüdür. Kore kökenli bir savaş sanatı olan Taekwondo, hem savunma hem de saldırı tekniklerini içerir ve günümüzde hem rekreatif hem de rekabetçi seviyelerde yapılmaktadır.

Çorum Temel Taekwondo Eğitiminin Amacı

Taekwondo ve Fiziksel Gelişim: Çocukların kas gelişimini desteklemek, esnekliklerini artırmak ve genel fiziksel sağlıklarını iyileştirmek.
Taekwondo ve Motor Beceriler: Çocukların motor becerilerini, denge ve koordinasyonlarını geliştirmek.
Taekwondo ve Özgüven: Çocukların özgüvenini artırmak ve disiplinli bir çalışma alışkanlığı kazanmalarını sağlamak.
Taekwondo ve Sosyal Beceriler: Takım çalışmasını ve sosyal etkileşimi teşvik etmek.

Çorum Taekwondo Kursu, Eğitim İçeriği ve Programı

Temel taekwondo eğitimi genellikle 5-12 yaş grubundaki çocuklar için tasarlanmıştır. Eğitim programı, çocuğun yaşına ve fiziksel kapasitesine göre uyarlanır ve aşamalı olarak zorlaşan hareketleri içerir.

Çorum Taekwondo Kursu Haftalık Eğitim Planı:

1. Hafta: Tanışma ve Isınma Egzersizleri, Taekwondo Temel Bilgileri
2. Hafta: Denge Egzersizleri, Koordinasyon Geliştirme
3. Hafta: Esneklik Çalışmaları, Güç Geliştirme
4. Hafta: Ritim Çalışmaları, Serbest Hareketler
5. Hafta: Temel Taekwondo Hareketleri (Temel vuruşlar, bloklar)
6. Hafta: İleri Seviye Teknikler (Yüksek vuruşlar, tekme kombinasyonları)
7. Hafta: Performans Hazırlığı, Gösteri ve Sunum Teknikleri
8. Hafta: Bireysel Değerlendirme, Sertifika Töreni

Çorum Taekwondo Kursu Temel Taekwondo Hareketleri

Isınma ve Esneme: Vücudu taekwondo hareketlerine hazırlamak için yapılan egzersizler.
Denge Hareketleri: Tek ayak üzerinde durma, denge tahtası kullanımı gibi hareketler.
Koordinasyon Egzersizleri: Hızlı vuruşlar, yer değiştirme teknikleri.
Güç ve Esneklik Hareketleri: Kol ve bacak kaslarını güçlendiren ve esnekliği artıran hareketler.
Temel Taekwondo Hareketleri: Temel vuruşlar, bloklar, tekmeler.

Çorum Taekwondo Kursu Güvenlik ve Önlemler

Taekwondo eğitimi sırasında güvenlik çok önemlidir. Eğitmenler, öğrencilerin doğru teknikleri kullanmalarını sağlar ve yaralanmaları önlemek için gerekli önlemleri alır. Taekwondo minderleri, güvenlik ekipmanları ve doğru yönlendirme ile güvenli bir ortam sağlanır.

Çorum Taekwondo Kursunun Faydaları

Fiziksel Sağlık Faydaları: Genel vücut sağlığını ve dayanıklılığını artırır.
Esneklik Faydaları: Vücudun esnekliğini ve hareket kabiliyetini artırır.
Güç ve Dayanıklılık Faydaları: Kasları güçlendirir ve fiziksel dayanıklılığı artırır.
Özgüvene Faydaları: Çocukların kendine güvenini ve sosyal becerilerini geliştirir.
Disipline Katkıları: Çalışma disiplini ve öz motivasyon kazandırır.