Sıkça Sorulan Sorular

Özel spor eğitim ücretleri ne kadar?

Özel spor eğitim ücretleri alacağınız hizmete göre değişir.
Haftalık antrenman sayısı, kullanılacak malzeme içerikleri,
Yüzme havuzu, sauna vb.ek alan kullanımları spor eğitimlerinin fiyatlandırmalarını etkiler.
Size en uygun programı karar vererek, size uygun bir ücretlendirme çıkarmamız daha sağlıklı olur.

Hangi hizmetleri veriyorsunuz?

Sportif Egzersiz Eğitimleri - Fitness Koçluğu - Cardio - Kondisyoner Koçluğu - Crosfit Koçluğu
Pilates mat, - Medical Fitness Koçluğu hizmetleri vermekteyim.

Kilo vermek istiyorum ne yapmam gerekiyor?

Bir uzman eşliğinde vücut yapınıza uygun, egzersiz ve beslenme programı planlamanız gerekiyor.
Bu plana bağlı kaymak koşulu ile bu süreci ilerletmelisiniz. İlaç, ameliyat ve diğer kilo verme yöntemlerini ben tavsiye etmiyorum.

Kas yapmak istiyorum ne yapmam gerekiyor?

Bir uzman eşliğinde vücut yapınıza uygun, egzersiz ve beslenme programı planlamanız gerekiyor.
Bu plana bağlı kaymak koşulu ile bu süreci ilerletmelisiniz.

Özel spor danışmanlık hizmeti almak istiyorum?

Bu konuda önce sizinle tanışıp, beklentilerinizi dinleyip, size uygun bir program ve planlama yapmam gerekmektedir.
Bunun için lütfen bize ulaşıp, spor salonumuza ziyaretimize geliniz.

Ankara'da hangi spor salonunda hizmet veriyorsunuz?

Şuan tam zamanlı olarak Ankara One Sport Club da çalışmaktayım.
Ziyaretime gelebilir, çalışmalarım ve salonumuz hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.
Adres ve iletişim bilgilerim iletişim panelinde yer almaktadır.

Özel spor kulüplerine hizmet veriyor musunuz?

Hizmet içeriği ve beklentilerinizi iletmeniz durumunda sizin için en uygun yönlendirmeyi yapabilirim.

Kilo vermek için haftada kaç gün spor yapmam gerekiyor?

Kilo vermelerde egzersiz sayısı ve süresi, kişiye, antrenman programının içeriğine, yüklenme ve dinlenme dönemlerine,
plan sürecine ve daha bir çok unsura bağlı olarak değişebilir. Haftada şu kadar gün çalışmanız gerekiyor gibi kesin bir süre vermemiz doğru olmaz.

Yukarı da sorularımın cevabı yok?

Sorularınızın cevabını sıkça sorulan sorular bölümünde bulamadıysanız, lütfen bana ulaşınız.
İlginiz için teşekkür ederim.